S˙pa me­ h÷rpuskel


┴rstÝ­: Allt ßri­ - Fyrir: N/A - Fitusnautt: Nei - Sl÷g: 4995

Senda me­ t÷lvupˇstPrenta ˙t

Hrßefni:

Ů˙ ■arft eftirfarandi hrßefni Ý uppskrift a­ S˙pa me­ h÷rpuskel.

1 lÝtri vatn
1 desilÝtri hvÝtvÝn
Ż lÝtill bla­laukur, grŠni hlutinn
1 gulrˇt
1 sellerÝstilkur
1 hvÝtlauksgeiri
1 matskei­ tˇmatmauk
1 Ż teskei­ karrř
2 fiskiteningar
4 s˙puteningar
2 desilÝtrar rjˇmi
1 dˇs kˇkosmjˇlk
Salt og pipar

Smj÷rbolla:
50 gr÷mm smj÷r
50 gr÷mm hveiti

Fiskur:
100 gr÷mm skelflettur humar
100 gr÷mm rŠkjur
100 gr÷mm h÷rpuskel
Fiskur eftir smekk, t.d řsa, ■orskur, silungur e­a sk÷tuselur
Ż rau­ paprika, fins÷xu­
Ż desilÝtri s÷xu­ steinselja

A­fer­ fyrir S˙pa me­ h÷rpuskel:

Skeri­ ba­lauk, sellerÝ og gulrˇt ni­ur og steiki­ lÚtt Ý olÝu ß p÷nnu ßsamt karrř og tˇmatmauki. Setji­ vatni­, hvÝtvÝni­, hvÝtlauk og teningana Ý pott ßsamt steikta grŠnmetinu. Sjˇ­i­ Ý 15 mÝn˙tur. Sigti­ grŠnmeti­ frß. Baki­ upp me­ smj÷rbollunni. BŠti­ kˇkosmjˇlk og salt og pipar eftir smekk, su­an lßtin koma upp. Rjˇma hrŠrt ˙t Ý ßsamt fiskinum, paprikunni og steinseljunni. So­i­ Ý 2-3 mÝn˙tur og bori­ fram strax me­ brau­i og afgangi af hvÝtvÝni.


■essari uppskrift a­ S˙pa me­ h÷rpuskel er bŠtt vi­ af SylvÝu Rˇs ■ann 23.06.10.

Sendu inn ■Ýnar uppskriftir og ■˙ ßtt m÷guleika ß a­ vinna glŠsileg ver­laun
Uppskriftir vikunnar

Fß­u vikulegt frÚttabrÚf:
FrÚttabrÚf me­ uppskriftum vikunnar
Skrß Afskrß
N˙ eru 2 ßskrifendur.


VeftrÚ | RSS | © HEPHEY 2002 - 2008

S˙pa me­ h÷rpuskel
HÚr ert ■˙  :   Uppskriftir  >  Matur  >  Fiskiuppskriftir  >  S˙pa me­ h÷rpuskel