Ofnsteiktur fiskur


┴rstÝ­: Allt ßri­ - Fyrir: 2 - Fitusnautt: Jß - Sl÷g: 4647

Senda me­ t÷lvupˇstPrenta ˙t

Hrßefni:

Ů˙ ■arft eftirfarandi hrßefni Ý uppskrift a­ Ofnsteiktur fiskur.

300 gr÷mm řsufl÷k
300 gr÷mm tˇmatar
1 laukur
1 paprikka
Smj÷r
1/4 - 1/2 teskei­ karrř
SÝtrˇnusafi
Salt
150 gr÷mm ˇ­alsostur, rifinn

A­fer­ fyrir Ofnsteiktur fiskur:

Ro­fletti­ fl÷kin og ra­i­ Ý eldfast mˇt, til skiptis vi­ ni­ursneidda tˇmata, lauk og paprikku. Kryddi­ me­ salti og karrř og helli­ ■vÝ nŠst sÝtrˇnusafa yfir. Setji­ nokkra smj÷rbita ofan ß (mß sleppa). Strßi­ svo ostinum yfir og baki­ vi­ 200 grß­ur Ý 30 mÝn˙tur.

■essari uppskrift a­ Ofnsteiktur fiskur er bŠtt vi­ af Elinborgu Baldvinsdˇttur ■ann 20.01.08.

Sendu inn ■Ýnar uppskriftir og ■˙ ßtt m÷guleika ß a­ vinna glŠsileg ver­laun
Uppskriftir vikunnar

Fß­u vikulegt frÚttabrÚf:
FrÚttabrÚf me­ uppskriftum vikunnar
Skrß Afskrß
N˙ eru 15523 ßskrifendur.


VeftrÚ | RSS | © HEPHEY 2002 - 2008

Ofnsteiktur fiskur
HÚr ert ■˙  :   Uppskriftir  >  Matur  >  Fiskiuppskriftir  >  Ţsa  >  Ofnsteiktur fiskur