Bleikju uppskriftÁrstíð: Sumar - Fyrir: N/A - Fitusnautt: Nei - Slög: 4728 Hráefni: Þú þarft eftirfarandi hráefni í þessa uppskrift að bleikju: Rúmlega ½ desilítri af appelsínusafa 2 matskeiðar olía 2 matskeiðar ljós sojasósa Örlítið af pipar 1 matskeið sítrónusafi 1 hvítlaukslauf, marið 1 kíló bleikjuflök (cirka 4-5 flök) Aðferð: Blandið saman appelsínusafanum, olíunni, sojasósunni, piparnum, sítrónusafanum og hvítlauknum í skál. Penslið álbakka með olíu og leggjið flökin í bakkan með kjöthliðina niður. Grillið bleikjuna í 3-5 mínútur, snúið henni við og penslið með sósunni af og til næstu 5 mínúturnar, eða þar til hún er grilluð í gegn. Berið fram með salati, hrísrjónum og kartöflubátum. Bleikju uppskrift er bætt við af Sylvíu Rós þann 02.06.10. Sendu inn þínar uppskriftir og þú átt möguleika á að vinna glæsileg verðlaun |
Uppskriftir vikunnar
Fáðu vikulegt fréttabréf:
Nú eru 36 áskrifendur.
|