Fiskur í ofni

Árstíð: Allt árið - Fyrir: 3 - Fitusnautt: Já - Slög: 14208



Hráefni:

Þú þarft eftirfarandi hráefni í uppskrift að Fiskur í ofni.

2-3 ýsuflök
1 paprika
Bragðbætt hrísgrjón t.d. frá Tilda
Sveppir eftir smekk
Blaðlaukur eftir smekk
3-4 tómatar
Mozarellaostur rifinn
Gratínostur rifinn

Aðferð fyrir Fiskur í ofni:

Penslið ýsuflökin upp úr dijon sinnepi og mjólk. Leggið flökin í ofnfast mót, setjið hrísgrjónin yfir. Skerið grænmetið í bita og stráið því yfir. Síðan eru tómatarnir settir efst og osti er stráð yfir. Bakið við 170° í cirka 30 mínútur. Gott er að hafa hvítlauksbrauð og ferskt salat með.

þessari uppskrift að Fiskur í ofni er bætt við af Karen Scofield þann 08.11.07.

Sendu inn þínar uppskriftir og þú átt möguleika á að vinna glæsileg verðlaun